Banner Iklan Sariksa
News  

Tim Satgas Berikan Nasihat Bu Darlis Sihotang Jaga Stamina Tubuh Agar Tidak Lelah; TMMD Tapsel

TAPSEL,-Masyarakat di Kel. Batu Rosak, Kec. Angkola Sangkunur, Kabupaten Tapanuli Selatan saat ini mengungkapkan kegembiraannya, karena sebentar lagi program TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) Reguler 111 Tahun Anggaran 2021 akan dimulai sebentar lagi.

Mimpi mereka yang selama ini ingin memiliki desa yang lebih maju dan lebih meningkat perekonomian mereka kini sudah mulai di depan mata.

Hari Kedelapan Satgas TMMD ke 111 Kodim 0212/TS, bertempat di lokasi pelayanan kesehatan di Dusun Tangga Batu, Desa Siuhom, Kec.Angkola Barat, Kab.Tapsel, Sertu Doni Manulang, Selasa (21/6/2021), menjelaskan agar Bu Darlis tidak cepat lelah dalam aktifitas berkebun atau sebagai petani.

Berikut penjelasannya Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga stamina agar tidak mudah lelah antara lain: 1)cukupi kebutuhan cairan sehari-hari; 2) tidur dan istirahat yang cukup; 3) konsumsi asupan sehat; 4) minum suplemen makanan atau vitamin; dan 5) rutin berolahraga. (*)